Yoga a Faido (Leventina)
"I percorsi presentano posizioni semplici a datte a tutti al fine di portare giovamento ad ogni età. Favoriscono la salute, eliminano lo stress, sviluppano energia, vitalità e gioia di vivere. le posture dello Yoga si eseguono sempre: quando corpo e mente sono rilassati, in sinergia con il respiro, con il controllo della mente (consapevolezza), prestando attenzione alle sensazioni del corpo. Il respoiro consapevole è l'elemento di connessione mente-corpo, il punto cardine che rende lo Yoga "diverso" da altre forme di attività motoria. Si raccomanda di praticare le diverse posture procedendo delicatamente e adottando i dovuti accorgimenti per non forzare oltre i propri limiti." (Testo di Gaetana Camagni)
Gerente / responsabile
< Indietro
Apertura sportello
lunedì - venerdì dalle 08.30 alle 11.30
giovedì dalle 08.30 alle 11.30 e dalle 14.00 alle 17.00
© 2020 faido.ch — Ultimo aggiornamento della pagina: 31.03.2021 — Credits